Bruxismus Knirscherschiene gegen Zähneknirschen DENTA SWISS

Die individuelle Anpassung wird in der Regel an den Zähnen des Unterkiefers durchgeführt.

1. Für die perfekte Anpassung ist es wichtig, die Zunge an den Gaumen zu drücken, durch Saugen den Speichel zu entfernen und ein Vakuum zu erzeugen. Dies sollte deshalb vorher geübt werden.
2. Genügend Wasser zum Erhitzen bringen und das heisse Wasser in ein entsprechendes Gefäss giessen. Die Zahnschiene für 12 Sekunden eintauchen. Verwenden Sie kein kochendes Wasser, da sich sonst die Knirscherschiene verformen kann.
   Bitte Stoppuhr oder Uhr mit Sekundenzeiger zur Kontrolle benutzen!
3. Zahnschiene entnehmen und heisses Wasser ausschütten. Vor dem Einsetzen in den Mund darauf achten, dass die Schiene vollständig geöffnet ist. Wenn nötig, mit den Fingern etwas “aufbiegen”, um zu verhindern, dass die Ränder beim Einsetzen und Beissen heruntergedrückt werden – das würde die Schiene unbrauchbar machen. Dieser Prozess sollte schnell gehen, damit das Material nicht abkühlt und unverformbar wird.
4. Jetzt können Sie die Zahnschiene vorsichtig in den Mund einsetzen, den Mund schliessen, die Zähne zusammenbeissen und wie unter Punk 1 beschrieben und geübt, ein Vakuum erzeugen. Das warme, weiche Material passt sich nun den Konturen Ihrer Zähne an.
   (“Vakuum” solange wie möglich halten.)
5. Schiene nach 1-2 Minuten aus dem Mund nehmen und mehrere Minuten in kaltem Wasser abkühlen lassen.